Thema: HSN Ersthelfer:in – Helfen in seelischer Not
Fast jede:r von uns hat in seinem Alltag schon einmal eine seelische Notsituation miterlebt oder war vielleicht sogar selbst betroffen. Seelische Nöte können in allen Altersgruppen ganz unterschiedlich aussehen: Einsamkeit, Gewalt, Verzweiflung, Sinnsuche, Tod & Verlust, Ängste, Depressionen, Suizidalität usw.
Im Umgang mit Betroffenen in seelischer Not entstehen oft Unsicherheiten, Hilflosigkeit oder Ohnmacht, wenn es Menschen im nahen Umfeld nicht gut geht. Es ist daher ein besonderes Anliegen des Projektes “Helfen in seelischer Not”, ein niedrigschwelliges Erste-Hilfe-Konzept für psychische Notfallsituationen – äquivalent zu medizinischen Erste-Hilfe-Kursen – umzusetzen und zu evaluieren.
Das Schulungsprogramm vermittelt dem:der Ersthelfer:in, durch eine effektive und zielorientierte Handlungskette: „Hinschauen – Sprechen – Netzwerken“ (HSN), mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit Menschen in psychischer Not.
Inhalte:
· Hinschauen: statt Wegsehen. Aufmerksam sein, Selbstwahrnehmung, aufeinander achten und erkennen, ob Hilfe nötig ist.
· Sprechen: in Kontakt gehen, ein Gespräch anbieten, Gesprächsführungstechniken nutzen, zuhören oder auch mit anderen sprechen, die helfen können
· Netzwerken: nicht allein die Verantwortung tragen und auf eigene Grenzen achten: Hilfsangebote nutzen, (professionelle) Unterstützung organisieren und gemeinsam Krisen bewältigen
Anrechung: 2h können als Arbeitszeit angerechnet werden.
